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Las herramientas

Finalmente, la creación es un acto de valentía. Es afirmar

que estoy dispuesto a correr el riesgo del

ridículo y el fracaso para poder sentir,

este día, lo nuevo y lo inalterado. El que se atreve

a crear, que corre el riesgo de romper fronteras

no solo se dedica a

la realización de un milagro externo a él

sino que se da cuenta de la naturaleza milagrosa

del proceso mismo de su existencia personal.

J. Zinker

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Artes Plasticas

Colores & Formas

Accede a tu imaginación para construir, desarrollar, dar forma a una idea, un objeto o una trama. Los elementos que surgen te permiten apropiarte de los accidentes, de lo inesperado y aceptar la discrepancia entre lo que imaginas y lo que está sucediendo ante tus ojos. Esta inmersión favorece el soltar susceptible de provocar una toma de conciencia profunda. Al tomar distancia de tu exploración, te das cuenta de que tu acción cambia tu visión.

corps & Parole Atelier Artesana
Drama

Cuerpo & Palabra

Actuar como en un teatro en el que una isla de imaginación se vuelve probable en la mitad de la vida, y hacer "como si". Poner de lado la realidad cotidiana, asumiendo nuevos roles y aventúrese en nuevas experiencias que quizás no tengas en la vida real. Este juego puede revelarte recursos ocultos hasta ahora, abrirte a nuevas perspectivas y brindarte soluciones inesperadas.

Argile forme et espace Atelier Artesana
Arcilla

Volumen & Espacio

Trabajar con arcilla es un encuentro entre la tierra y uno mismo, entre la realidad externa y el ser interno. El material toma la palabra para llevarte de lo informal a lo formal. Al dar forma a la arcilla, estás enfrentando conscientemente la huella de tu inconsciente. Cada gesto toma forma y te coloca frente al misterio de tu propia creación.

Palabras que aluden: Golpear fondo, centrar, cavar, dar forma, abrir, cerrar, dar forma, trabajar en la masa, vaciar.

Bouddha
Méditation Zen

Corps-esprit

La práctica del zen - zazen - se basa fundamentalmente en la postura del cuerpo, la respiración y la actitud de la mente; estos tres elementos están íntimamente relacionados.

La postura noble y equilibrada del cuerpo en posición sentada está directamente relacionada con la corrección de la mente. 

La atención cuidadosa a la respiración tranquila es la puerta de entrada al conocimiento íntimo del cuerpo-mente que promueve la calma de la mente.

 La actitud de la conciencia, o de la mente, durante la meditación es dejar ir los pensamientos que tienden a imponerse en nuestra conciencia sin aferrarse a ellos, para que no tomen realidad en nuestra mente.